Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Худеем правильно

Худеем правильно

Сайт о том, как похудеть без вреда для организма

4

Овсяная диета для похудения - Woman.ru

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484450733 | Рубрика: Диеты для похудения

Первые 7 дней – разгрузка на фруктах. В день следует выпивать 2 чашки кофе или чая, плюс 2-3 литра чистой негазированной воды. Есть можно только мякоть грейпфрута в количестве не более, чем 1 кг чистого веса. Кушать следует каждые 2 часа, выпивая перед каждым приемом пищи стакан воды. Выдержав этот период, человек обычно теряет до 5 кг веса, однако существует риск аллергии, поэтому придерживаться диеты можно только тем, кто с детства ест цитрусовые и нормально на них реагирует.

Второй этап длится от 10 до 90 дней и представляет собой низкокалорийную диету «с повышенным содержанием» цитрусовых. Витамин С, в изобилии содержащийся в таком рационе, не даст коже обвиснуть после резкого похудения, ну а отсутствие в рационе соли и сахара позволит выйти из первого этапа диеты без набора веса.

4

Чем опасен лишний вес и когда возникает риск для.

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Андрюша | Рубрика: Как похудеть правильно

По общему убеждению, беременность и лишние килограммы – это явления неразрывные. С одной стороны не набрать определенное количество килограмм женщина во время беременности не может, с другой, это вовсе не означает, что можно себя не контролировать и есть сколько угодно и что угодно.

Долгое время считалось, что беременная женщина должна кушать за двоих. Сейчас врачи считают такой подход в корне не верным, они пропагандируют здоровое питание во время беременности и контроль над весом.

3

Марва Вагаршаковна Оганян — видео лекция о здоровье.

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Фрау Шарфик | Рубрика: Очищение организма

Мечта всегда быть здоровым и никогда не болеть хотя бы раз в жизни возникала у каждого человека. Ведь рано или поздно, но болезнь найдет, в чью дверь постучаться. К тому же способствуют этому испытываемые человеком постоянные стрессы, плохая экология, нервное истощение, неправильное питание и бешеный ритм жизни.

Отзывы пациентов, воспользовавшихся методикой Марвы Вагаршаковны, подтверждают ее эффективность. Даже те болезни, которые оказались не под силу традиционной медицине, были излечены путем употребления травяных настоев.

16

Всем привет! Друзья, кто знает, что лучше всего пропить для очищения организма после отказа от курения! Не курю уже 5 дн

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Mike Zee | Рубрика: Очищение организма

Что произойдёт с организмом человека,если он решит бросить курить - 4:05

5

Полифепан для похудения: инструкция, отзывы | Таблетки.

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484450733 | Рубрика: Препараты, средства для похудения

Глюкофаж – другое название широко известного препарата метформина. Это лекарство было запатентовано для лечения сахарного диабета, но сегодня его чаще применяют желающие сбросить лишний вес. Средство довольно спорное – одни люди считают, что оно лишено побочных эффектов и может помочь снизить жировую массу без вреда здоровью. Другие же утверждают, что у здорового человека подобные таблетки могут вызвать нарушения метаболизма с последующей «прибавкой в весе». Стоит ли принимать глюкофаж, и чем может закончиться такое лечение?

Правда, глюкоза – продукт метаболизма углеводов, и ее уровень повышается в зависимости от того, что мы покушали. К похудению он относится косвенно. А как быть с жировыми отложениями, которые вы уже накопили? Тут вам поможет побочный эффект глюкофажа – снижение аппетита. Все эти манипуляции с сахаром крови помогают избежать естественного процесса – выброса инсулина. Часто спортивные физиологи связывают ожирение именно с инсулиновыми всплесками, впрочем без переедания как основной причины тут тоже не обходится. Логика принимающих глюкофаж проста – нет аппетита, нет переедания, нет жира.

13

Как худеть ребёнку в 11-13 лет?

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Александр Забавко | Рубрика: Как похудеть правильно

О, Галина, как я тебя понимаю! У меня шестой день подряд на весах 53,6 Не нарушаю, а отвеса нет. Но ничего, значит скоро будет!

А как долго можно находиться на водной диете? А то я около 2-х месяцев экспереиентировала и получила растройство кишечника))

3

Диета на кашах (кашевая) | Отзывы покупателей

14 Jan 2017 21:28 | Автор: суон | Рубрика: Диеты для похудения

Model interview | Sasha Kirina | Part 2 | Modeling work in Barcelona| Food and diet | ENG subs - 7:29

6

Чтоб похудели руки, какое упранение нуно делть?

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484450733 | Рубрика: Упражнения для похудения

Наиболее эффективные упражнения с гантелями и со штангой для проработки мышц предплечий и кисти. Все о том, как повысить силу хвата и создать мощные руки.

В своей книге The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding Арнольд Шварценеггер не рекомендует использовать кистевые ремни для становой тяги и других упражнений, поскольку они снижают вовлечение мышц предплечий, не давая увеличивать их силу.

8

Время намаза в Москве - расписание намазов на каждый месяц

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484438725 | Рубрика: Правильное питание

КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ? КАК МНОГО ПОДТЯГИВАТЬСЯ? - 4:54

3

Как похудеть быстро без лекарств и жестких диет

14 Jan 2017 21:28 | Автор: モルモットまきちゃんと ぷい(*'ш | Рубрика: Диеты для похудения

Как похудеть Guarchibao,, худеть легко. - 1:33