Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Диеты для похудения | Страница: 1

Диеты для похудения

Сейчас вес 56, рост 170.. дальше худеть диетами не получается..((нужно убрать живот и бедра с попой меньше....

4

Овсяная диета для похудения - Woman.ru

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484450733 | Рубрика: Диеты для похудения

Первые 7 дней – разгрузка на фруктах. В день следует выпивать 2 чашки кофе или чая, плюс 2-3 литра чистой негазированной воды. Есть можно только мякоть грейпфрута в количестве не более, чем 1 кг чистого веса. Кушать следует каждые 2 часа, выпивая перед каждым приемом пищи стакан воды. Выдержав этот период, человек обычно теряет до 5 кг веса, однако существует риск аллергии, поэтому придерживаться диеты можно только тем, кто с детства ест цитрусовые и нормально на них реагирует.

Второй этап длится от 10 до 90 дней и представляет собой низкокалорийную диету «с повышенным содержанием» цитрусовых. Витамин С, в изобилии содержащийся в таком рационе, не даст коже обвиснуть после резкого похудения, ну а отсутствие в рационе соли и сахара позволит выйти из первого этапа диеты без набора веса.

3

Диета на кашах (кашевая) | Отзывы покупателей

14 Jan 2017 21:28 | Автор: суон | Рубрика: Диеты для похудения

Model interview | Sasha Kirina | Part 2 | Modeling work in Barcelona| Food and diet | ENG subs - 7:29

3

Как похудеть быстро без лекарств и жестких диет

14 Jan 2017 21:28 | Автор: モルモットまきちゃんと ぷい(*'ш | Рубрика: Диеты для похудения

Как похудеть Guarchibao,, худеть легко. - 1:33

6

Что дает замачивание риса на ночь для похудения

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Kirik Posto | Рубрика: Диеты для похудения

Рис с успехом применяется в диетическом питании – он с легкостью выводит из организма шлаки и токсины. На основе этого полезного продукта создана даже не одна рисовая диета, а целая группа эффективных методик похудения. Про наиболее популярные варианты расскажет вам наша статья.

Польза риса неоспорима – эта древняя зерновая культура содержит белки и углеводы (последние усваиваются очень медленно). Рис обеспечивает организм человека микро и макроэлементами (сюда можно отнести калий, магний, железо, кальций и др.). Кроме того он содержит ряд важных витаминов (в основном они относятся к группе В).

9

Мне стоит заняться спортом, и чуть похудеть

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Анна Мальцева | Рубрика: Диеты для похудения

КАНИКУЛЫ ЭКЗАМЕНЫ БИЗНЕС С ЖАННОЙ КАРТУН WhatsApp-Viber +79825853455 - 3:17

3

Диеты для похудения, самые эффективные диеты для быстрого.

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Немного о многом... | Рубрика: Диеты для похудения

В наше время только глухой и слепой не знает, что такое диета. Некоторые умудряются не только сидеть на диете, но и зарабатывать, пополняя 25 тысячный список диет со всего мира собственным оригинальным вариантом. Благодаря бурному ажиотажу, который начинается где-то в начале марта и, не сильно утихая, с новой силой возобновляется после новогодних возлияний, ответить на вопрос о том, что же такое диета может любой школьник. Теперь, пришёл черёд и вам немного разобраться в этом вопросе.

Японская диета
Японская диета имеет противоречивую историю возникновения. По одной гипотезе, ее придумали японки в погоне.

4

Белково - жировая диета (Кетодиета) для похудения при гормональном сбое?

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Рустам Котов | Рубрика: Диеты для похудения

Алкоголь (этиловый спирт) для человеческого организма является источником энергии, который не повышает сахар в крови. Тем не менее, диабетикам нужно употреблять спиртные напитки с особой осторожностью, особенно если у вас инсулин-зависимый диабет.

Этиловый спирт сам по себе не повышает сахар в крови. Тем не менее, различные спиртные напитки содержат алкоголь в смеси с углеводами, которые быстро усваиваются. Эти углеводы могут негативно влиять на сахар в крови при диабете. Поэтому перед употреблением спиртного поинтересуйтесь, сколько углеводов содержат напитки, которые вы собираетесь пить. В спиртных напитках крепостью 38 градусов и выше углеводов, как правило, нет вообще или слишком мало, чтобы повысить сахар в крови. Сухие вина то же самое.

2

Диеты, похудение, избавление от лишнего веса

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484460190 | Рубрика: Диеты для похудения

Яйцо — это полезный и в то же время низкокалорийный продукт, следовательно, оно как нельзя лучше подходит для снижения веса. Яйца содержат много необходимых организму веществ и микроэлементов. Поэтому яичная диета позволяет дополнительно не принимать витаминно-минеральный комплекс.

Так, в яйцах присутствуют ниацин, который обеспечивает питание мозга и холин, способствующий улучшению памяти и выводу ядов из печени. Кроме того, этот продукт богат редким витамином К, который обеспечивает свертываемость крови. Помимо этого в них находятся фолиевая и никотиновая кислоты, биотин, а также фосфор, кальций, железо, цинк, йод, белки и биорегуляторы.

3

Можно ли так похудеть?

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Artur Porsh | Рубрика: Диеты для похудения

Добрый день господа и дамы! Портал dukana.ru рад видеть Вас здесь, так как это означает Вашу полную готовность к полному изменению своего внешнего облика. Решиться изучить проблему с лишним весом – уже половина пути!!

Попробуем описать нашу диету в двух словах.  Диета Дюкана основана на употреблении максимального количества белков. Белки малокалорийны, а также энергии на их переваривание тратиться намного больше, чем они в себе содержат. Насыщение держится долго за счёт плотной структуры пищи. К белкам относится: мясо, рыба, обезжиренные молочные продукты, яйца, фасоль и орехи.
Самое главное – вам не нужно контролировать количество съедаемых продуктов. Ешьте столько – сколько хотите, но только допустимые продукты.

2 3 4 5 6 7 8 9 10