Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Разгрузочные дни | Страница: 5

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни: чем полезны и кому нужны. Плюсы.

14

Хочу устроить разгрузочный день. Что нужно есть/пить в такие дни?

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484417903 | Рубрика: Разгрузочные дни

Привет всем красавицам! Даже если вы собой не довольны, все равно, я уверена, чуть старания и вы сами будете о себе так говорить Скажу честно, я уже не собиралась ничего писать о похудении.

Близятся самые страшные для нашей фигуры времена: сначала длинный Новый Год, потом Святой Валентин, 8 марта.в общем, дни общепринятых застолий, как дома, так и на работе. Ну и как тут фигуре не поплыть?

6

Разгрузочный день на бананах: отзывы, рецепты банановой.

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Maria Ivanova | Рубрика: Разгрузочные дни

Первые три дня – каждый день едим обычный белый рис, вымоченный с ночи в кипяченой водичке. Утром стакан такого риса надо сварить, и весь день питаться полученной «кашей». Без добавления соли, масла и приправ, конечно же.

Последующие три дня по 1 кг белого мяса курицы, естественно, без костей, в отварном виде или приготовленного на пару.

13

Диета на 500 калорий в день: на сколько можно похудеть.

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Anna Belyakova | Рубрика: Разгрузочные дни

Исследование было проведено врачами Центра Бейкера по изучению сердца и сахарного диабета. И выяснено, что час упражнений в день – тот минимум, который должен обязательно присутствовать в жизни любого человека. Это во-первых. Во-вторых, если сидеть 8 часов подряд на одном месте, то риск досрочно умереть становится на 15% выше.

Причину данного явления эксперты видят в том, что при отсутствии движения нарушается нормальный кровоток и возникает дефицит глюкозы с кислородом. Кровь обездвиженного человека, говорят врачи, не вырабатывает в должном объёме энзимов. Последние очень важны для расщепления жиров, которые накапливаются в организме.

8

можно ли проводить разгрузочный день на капусном супе(квашенная капуста,лук,морковка)

14 Jan 2017 21:28 | Автор: モルモットまきちゃんと ぷい(*'ш | Рубрика: Разгрузочные дни

Перетащите и отпустите иконку W на иконку Дом в панели инструментов браузера, затем нажмите Да во всплывающем окне.

Разгрузка после праздников важна в том числе своим психологическим эффектом: обращаясь к ней, мы словно подводим черту, ставим воображаемую, но решительную точку в пищевых излишествах. Грамотно и вовремя проведенные «очищающие» мероприятия действительно помогают метаболизму вернуться в нормальный режим функционирования, однако на всякий случай не ждите волшебства. Если за новогодние праздники «посчастливилось» ощутимо сдвинуть стрелку весов вперед, избавиться от всего и сразу за день или даже неделю вряд ли удастся.

3

Я беременна 20 недель.

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Татьяна Миролюбова | Рубрика: Разгрузочные дни

Третий триместр является завершающим «аккордом» беременности и длится с 27 недели до родов. Плод практически полностью сформировался, остается лишь финальный этап созревания. Поэтому соблюдение диеты в третьем триместре беременности очень важно не только для окончательного формирования всех органов и систем будущего ребенка, но и для легких родов.

Читать наши статьи о питании  в  первом  и   втором  триместре , а также об  общих принципах  питания при беременности.

8

Новости | GrinDin

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Долгунин Иосиф | Рубрика: Разгрузочные дни

Уникальность этой методики подтверждена европейскими и американскими врачами, а поклонники диеты Дюкана проживают в 25 странах.

Название диеты происходит от фамилии ее создателя – французского диетолога и эксперта по пищевым привычкам Пьера Дюкана. Он начал работать над принципиально новой схемой питания еще в 1977 году, которая на сегодняшний день стала одной из самых популярных и действенных диет в мире.

3

Подскажите пример любого питья ))

14 Jan 2017 21:28 | Автор: The Degradation 🖤 | Рубрика: Разгрузочные дни

Разгрузочный день - это эффективное решение для тех, кто хочет ускорить процесс снижения веса, "подхлестнуть" обмен веществ или дать организму передышку после переедания или употребления алкоголя.

Разгрузочный день на смузи GrinDin - это полноценный, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион, основанный на 900 ккал. 

4

Смогу ли я так похудеть?

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484417903 | Рубрика: Разгрузочные дни

Ой, Галина все про анекдот думаю. Не могла поняття че он до меня не дошел а у нам то на аатодроме сдают без гаишнткп в машине но аатодроме еще ток развороты , крутые горки передом задом и гара …

Наташа, ты в следующий раз соберись и все получится как мне недавно рассказали анекдот: -чтоб сдать экзамен в ГАИ представь, что ты своих друзей гаишников везешь в гей клуб. Дорогу не знаешь, а они тебе …

3

Надо похудеть за 2 недели как минимум на 3-4 кг,подскажите диетку или мб продукты..

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484435288 | Рубрика: Разгрузочные дни

Анализатор позволяет рассчитать ИМТ, идеальный вес (по разным формулам), суточную потребность организма в калориях и БЖУ (как для поддержания веса, так и для его снижения / повышения) и другое.

Сначала кликните по пиктограмке Вашего пола. Затем двигайте ползунки, устанавливая Ваши параметры. Результаты Вы увидите внизу сразу.

6 7 8 9 10 11 12 13 14