Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
После разгрузочного дня - pohudejka.com
4

После разгрузочного дня - pohudejka.com

14 Jan 2017 21:23 | Автор: User1484512640 | Рубрика: Разгрузочные дни

Разгрузочный день – это прекрасная возможность дать передохнуть всему организму от ежедневной нагрузки на ЖКТ и вывести ненужные накопления.

Наибольшего эффекта от разгрузочных дней можно добиться только соблюдая сбалансированное питание до и после его проведения. 

Комментарии
  1. author
    Abel Sanchez 14 Jan 2017 02:52

    Сайт меню разгрузочного дня

    Разгрузочный день – это прекрасная возможность дать передохнуть всему организму от ежедневной нагрузки на ЖКТ и вывести ненужные накопления.

    Наибольшего эффекта от разгрузочных дней можно добиться только соблюдая сбалансированное питание до и после его проведения. 

  2. author
    Андрюша 13 Jan 2017 23:10

    мне мой гинеколог советовала яблочно-кефирную.. зеленые яблоки и кефир, но обезжиренный.. пить его можно сколько угодно и яблок скоко влезет, можно еще воду чай но без сахара.. кефир можно заменить творогом... по насторению... я так.

  3. author
    Милана Назарбаева 14 Jan 2017 07:22

    Я два раза делала яблочный разгрузочный день, первый раз за день скинула 1,6 кг. Второй раз 400 гр. :) Фрукты (любые) и вода. Минеральная, не газирована. И от вей души! Т. Е. сколько хочеш. один раз в неделю - только вода! когда это.