Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Правильное питание для здоровья - меню, режим, рецепты.
3

Правильное питание для здоровья - меню, режим, рецепты.

14 Jan 2017 21:28 | Автор: Ульяна Журавлёва | Рубрика: Правильное питание

Формула похудения простая – сжигать калорий больше, чем поступает в организм. Но как этого добиться на практике? Истощать себя сложными и зачастую опасными диетами – очень рискованно. Тратить уйму денег и времени на спортзал – не каждому по возможностям. Но можно заставить организм работать так, чтобы лишний вес уходил, а здоровью не наносился вред! Для этого нужно нормализовать обмен веществ. Спросите, как? Nutricomplex, получивший признание диетологов, теперь… Читать далее.

Комментарии
  1. author
    The Degradation 🖤 14 Jan 2017 01:30

    Из разных, именно разнообразие в еде, но в меру. Мясные блюда обязательно.

  2. author
    Александр Забавко 14 Jan 2017 09:20

    Непременно из вкусных надо слушать свою организму из натуральных масо, рыба, молочные продукты, овощи, фрукты, супы, каши. ну и чтобы пищу с удовольствием принимать, а не вталкивать в себя. единственное ограничение - есть часто, но.