Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Диета 7 лепестков — меню, рецепты, результаты и отзывы
7

Диета 7 лепестков — меню, рецепты, результаты и отзывы

14 Jan 2017 21:27 | Автор: Шолпан Алмуратова | Рубрика: Разгрузочные дни

Популярная диета 7 лепестков – вариант другой широко известной системы «6 лепестков». Автором последней является диетолог Анна Юхансон, ну а «лишний денек» добавили благодарные поклонники быстрого похудения. Чередование довольно строгих монодиет действительно быстро избавляет от лишнего веса, однако результат может быть очень неустойчивым, если немедленно вернуться к тому стилю питания, который привел к набору массы. В общем-то, «лепестки» применяют для резкого старта длительного похудения, либо для преодоления плато.

Каждый «лепесток» это день монодиеты, в который едят только один вид продукта и пьют воду, а также чай, и даже кофе без сахара:

Комментарии
  1. author
    Snejina Popowa 14 Jan 2017 01:01

    понедельник: берешь яйцо, вторник: варишь его, среда: чистишь четверг: ешь желток, пятница: ешь белок, суббота воскресенье: разгрузочные дни

  2. author
    User1484448020 14 Jan 2017 01:48

    Сегодня разгрузочный день у меня питьевая диета сидим на воде

  3. author
    User1484495960 14 Jan 2017 01:21

    Кто-то обещал себе разгрузочный день, но сейчас лежит и мечтает о крок-месье, или хотя бы ломтику хлеба с огурцом

  4. author
    рири 14 Jan 2017 08:17

    Щас бы поесть, но у меня разгрузочный день.Кто его вообще придумал?

  5. author
    Долгунин Иосиф 14 Jan 2017 21:18

    Алексей Ковальков о разгрузочных днях - Тривалість: 6:33.

  6. author
    Tyler Lee 14 Jan 2017 21:18

    Всем известный способ: Не жрать! худеть так быстро-вредно для здоровья Очень много способов, диета, спорт, обвёртывания Стройные ноги за неделю. Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.  1..