Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Меня заинтересовало выражение "худеют как "балетные" - на воде" Это разгрузочные дни, голодание?
5

Меня заинтересовало выражение "худеют как "балетные" - на воде" Это разгрузочные дни, голодание?

14 Jan 2017 21:28 | Автор: ᅠр э й с и | Рубрика: Разгрузочные дни

Тем, кто хочет начать диету с разгрузки стоит знать, что это не обязательно. Для того, чтобы получить впечатляющий результат нужно просто ограничить соль и сахар разумными нормами. И вы почти мгновенно сбросите около 2 кг. Так что начинать с кефира и яблок можно только тем, кто уверен, что кефир и яблоки не вызовут у них желание вернуться обратно к нездоровому питанию, а будут способствовать соблюдению здоровой диеты.

В случае с беременностью стоит помнить, что назначение разгрузочных дней, вообще-то, дело врача другой специализации, и идти непосредственно к нему, а не слушать устаревшие советы про полезные яблочки. Чувство голода может быть настолько сильным, что разгрузочный день приведет к перееданию в последующем, что намного вреднее, чем пресловутые 300 г перевеса.

Комментарии
  1. author
    User1484452059 14 Jan 2017 06:24

    Вот разгрузочный день на рисе от королевой

    Тем, кто хочет начать диету с разгрузки стоит знать, что это не обязательно. Для того, чтобы получить впечатляющий результат нужно просто ограничить соль и сахар разумными нормами. И вы почти мгновенно сбросите около 2 кг. Так что начинать с кефира и яблок можно только тем, кто уверен, что кефир и яблоки не вызовут у них желание вернуться обратно к нездоровому питанию, а будут способствовать соблюдению здоровой диеты.

    В случае с беременностью стоит помнить, что назначение разгрузочных дней, вообще-то, дело врача другой специализации, и идти непосредственно к нему, а не слушать устаревшие советы про полезные яблочки. Чувство голода может быть настолько сильным, что разгрузочный день приведет к перееданию в последующем, что намного вреднее, чем пресловутые 300 г перевеса.

  2. author
    User1484514414 14 Jan 2017 00:27

    Наоборот. Я разгрузочные дни на нем провожу.

  3. author
    Александр Забавко 14 Jan 2017 09:20

    .на которых основана диета Королевой «9 дней» - рис,. питания от Маргариты Королевой.

  4. author
    ᅠр э й с и 14 Jan 2017 00:23

    наоборот если есть в меру - нет! НЕТ ХОЛЕСТЕРИНА зДОВОВЫЙ ПРОДУКТ ЕШЬ НА ЗДОРОВЬЕ можно даже и похудеть рис сам по себе калориен и задерживает воду в организме.. так что я употребляю его редко.. Конечно нет ты что:) Поглядите на борцов.