Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Овсяная диета для похудения - Woman.ru
4

Овсяная диета для похудения - Woman.ru

14 Jan 2017 21:28 | Автор: User1484450733 | Рубрика: Диеты для похудения

Первые 7 дней – разгрузка на фруктах. В день следует выпивать 2 чашки кофе или чая, плюс 2-3 литра чистой негазированной воды. Есть можно только мякоть грейпфрута в количестве не более, чем 1 кг чистого веса. Кушать следует каждые 2 часа, выпивая перед каждым приемом пищи стакан воды. Выдержав этот период, человек обычно теряет до 5 кг веса, однако существует риск аллергии, поэтому придерживаться диеты можно только тем, кто с детства ест цитрусовые и нормально на них реагирует.

Второй этап длится от 10 до 90 дней и представляет собой низкокалорийную диету «с повышенным содержанием» цитрусовых. Витамин С, в изобилии содержащийся в таком рационе, не даст коже обвиснуть после резкого похудения, ну а отсутствие в рационе соли и сахара позволит выйти из первого этапа диеты без набора веса.

Комментарии
  1. author
    Ксюша 14 Jan 2017 01:50

    Грейпфрутовая диета основана на убеждении, что этот вид цитрусовых сжигает жир. Подобная.

  2. author
    User1484514414 14 Jan 2017 00:27

    Нет ага, открою секрет, звезды ваши пластику делают + на диетах сидят конечно это средства отъема денег от доверчивых и ленивых натур. худеют только от физической активности и диеты спорт и диета, остальное ересь несусветная. Работа до.

  3. author
    FreitasDurkin 14 Jan 2017 03:51

    Диета для тех, кто хочет похудеть: есть можно всё - но только в компании голых толстяков.