Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/1mpf.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Список упражнений для тренажерного зала | WorkoutProgram.ru
6

Список упражнений для тренажерного зала | WorkoutProgram.ru

14 Jan 2017 21:25 | Автор: Андрей Лукьянов | Рубрика: Упражнения для похудения

В этом разделе собраны видео по технике выполнения упражнений в тренажерном зале.
Раздел будет постоянно пополняться новыми упражнениями.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПО ГРУППАМ В РАЗДЕЛЕ УПРАЖНЕНИЯ
Изучайте упражнения, читайте статьи, тренируйтесь и становитесь лучше !

Гиперэкстензия разгибание туловища
Прогибы назад на специальной скамье. Гиперэкстензии развивают мышцы которые разгибают позвоночник и формируют осанку.

Комментарии
  1. author
    (´・ω`・ミэ )Эys 13 Jan 2017 23:56

    Есть специальные упражнения для бедер что бы ягодицы стали упругими

  2. author
    *КЦЦНÅΚЦパリンタインデー*絵描魔 14 Jan 2017 06:38

    Смотрите на странице упражнения в зале для похудения бедер

    В этом разделе собраны видео по технике выполнения упражнений в тренажерном зале.
    Раздел будет постоянно пополняться новыми упражнениями.
    ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПО ГРУППАМ В РАЗДЕЛЕ УПРАЖНЕНИЯ
    Изучайте упражнения, читайте статьи, тренируйтесь и становитесь лучше !

    Гиперэкстензия разгибание туловища
    Прогибы назад на специальной скамье. Гиперэкстензии развивают мышцы которые разгибают позвоночник и формируют осанку.

  3. author
    User1484417903 14 Jan 2017 21:18

    Как уменьшить бедра? Лучшие упражнения для похудения ягодиц в тренажерном зале

  4. author
    Долгунин Иосиф 14 Jan 2017 21:18

    #98.Спасибо всем моим подписчикам и друзьям.Юбилейное видео. - Тривалість: 29:43.

  5. author
    世更木SфRA@さよならできるかな 14 Jan 2017 02:40

    Elle girl- ка Парни, важен ли для вас размер бёдер девушки?